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LateralXJ'adore le LateralX - La plupart d'entre nous sont des créatures d'habitudes, mais lorsqu'il s'agit d'exercice, il est utile de changer nos routines et d'essayer des séances d'entraînement différentes. Non seulement cela peut susciter de l'enthousiasme dans notre esprit, mais notre corps bénéficie définitivement d'un changement d'habitudes. variété d'exercices. Lorsque nous faisons quelque chose de nouveau, notre corps doit continuellement s'adapter aux différents défis, et nous avons tendance à être plus concentrés que si nous nous contentons de suivre le mouvement.

Je viens donc d'essayer le nouveau LateralX d'Octane. Je cours, je fais du spinning, je soulève des poids et j'enseigne tout un tas de cours collectifs différents chaque semaine. J'ai un vélo elliptique traditionnel à la maison que j'utilise lorsque je ne peux pas me rendre à la salle de sport ou à l'extérieur.

Mais je dois dire qu'il n'y a rien de tel que le LateralX. Son mouvement fluide et réglable d'un côté à l'autre - sans courbe d'apprentissage (bonus !) - a créé une dépendance et un entraînement efficace. Il n'a pas fallu longtemps pour que mes cuisses et mes hanches me parlent.

Si l'on ajoute à cela les mouvements du haut du corps, tous les muscles ont été sollicités à fond, ce qui a rendu cette séance d'entraînement difficile, mais d'une manière agréable et ultra-efficace. En fait, comme c'était tellement rythmé et amusant, je n'ai pas du tout regardé l'heure et je n'étais pas vraiment prête à descendre quand mon temps était écoulé.

Ayant travaillé dans le secteur du fitness pendant plus de 22 ans, j'ai essayé beaucoup d'équipements différents. Ce LateralX est une toute nouvelle façon de s'entraîner - et il est là pour rester. Allez en trouver un !