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Un mode de vie vraiment sain exige de nombreux éléments, dont les principaux sont l'exercice et l'alimentation. Même avec un programme d'entraînement rigoureux, il est impossible de se débarrasser d'une mauvaise alimentation. Nous partageons donc nos recettes saines préférées pour le mois.

Les vacances sont terminées et, si vous êtes comme le personnel des bureaux d'Octane, vous avez eu un mois complet de biscuits, de friandises et de repas copieux. Il est temps de revenir à des "horaires réguliers" et à un "régime normal" maintenant que les tentations et les festins ont disparu. Si le retour aux yaourts, granolas, salades et boissons protéinées est un changement bienvenu, vous avez parfois besoin de quelque chose d'un peu plus consistant. Mais plus consistant ne signifie pas forcément moins sain !

C'est pourquoi nous adorons cette recette de soupe aux pommes de terre à l'alimentation propre de The Gracious Pantry.

recette pour le blog

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Faites-en l'essai et dites-nous ce que vous en pensez ! Partagez vos propres recettes saines en nous envoyant un courriel ou en les publiant ci-dessous. Vous pouvez également trouver d'autres excellentes recettes de cuisine propre sur le site Web The Gracious Pantry.