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gimnasio en casa

La mayoría de la gente piensa que un gimnasio en casa es un viejo y voluminoso artilugio de acero que no se utiliza y que acumula polvo en un rincón oscuro del sótano. Pero los gimnasios domésticos han avanzado mucho, y muchos son ahora unidades funcionales y elegantes con cables, poleas y pilas de pesas racionalizadas.

Sin embargo, los gimnasios domésticos se han limitado tradicionalmente al entrenamiento de fuerza, lo cual es sin duda valioso, pero deja a los deportistas con la necesidad de otra modalidad de actividad cardiovascular para tener un programa de fitness equilibrado y eficaz. Y esto puede suponer un problema si no se dispone de espacio para albergar un gimnasio en casa y una máquina de cardio, o si tener dos equipos no está dentro de su presupuesto.

¡Buenas noticias! Las elípticas Octane Fitness equipadas con CROSS CiRCUIT ofrecen a los usuarios entrenamientos cardiovasculares combinados con entrenamiento de fuerza, por lo que no es necesario un gimnasio doméstico separado. Este programa único alterna intervalos de cardio en la elíptica con ejercicios de entrenamiento de fuerza en el suelo, junto a la máquina.

Además de necesitar sólo una elíptica y un par de mancuernas o las Powerbands de Octane, los ejercitantes se benefician de:

  • La huella compacta de la elíptica con una altura baja se adapta a los espacios reducidos o a aquellos con techos bajos
  • Se ha demostrado que la combinación de intervalos de cardio y fuerza es superior para desarrollar la resistencia, mejorar la fuerza y aumentar el metabolismo
  • El doble de entrenamiento en la mitad de tiempo con los rigurosos intervalos de CROSS CiRCUIT ofrece mayor eficiencia, eficacia y resultados
  • Posibilidad de personalizar los entrenamientos con ejercicios específicos para los puntos problemáticos, las zonas objetivo y los objetivos personales
  • Variedad infinita de ejercicios con varios accesorios, DVDs de Octane y nuevos entrenamientos
  • La versatilidad inspira más motivación y mejor adherencia

¿Por qué comprar un gimnasio en casa que sólo puede hacer una cosa, cuando puede obtener una elíptica Octane con CROSS CiRCUIT que ofrece mucho más?