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weiterlaufen

 

Trotz allen Trainings und aller Vorbereitungen läuft ein Rennen manchmal nicht wie geplant. Profi-Triathlet Luke McKenzie verrät seine Tipps, wie man sich durchsetzt und weiterläuft.

 

Selbst die erfahrensten Profis haben mal ein schlechtes Rennen und müssen mitten im Rennen einen Rückschlag verkraften. Wenn es ihnen passiert, ist es nur eine Frage der Zeit, bis es auch uns anderen, weniger erfahrenen Läufern passiert. Das Team von Garmin sprach mit dem Profi-Triathleten Luke McKenzie, um herauszufinden, was er tut, um weiterzulaufen, und gab ihm diese Tipps.

  • Überstürzen Sie nichts und nehmen Sie Hilfe an, wenn Sie sie brauchen
  • Halten Sie sich an Ihren Spielplan, um einen Schneeballeffekt von Verzögerungen zu vermeiden
  • Positiv bleiben
  • Erinnern Sie sich daran, was Sie motiviert
  • Überlegen Sie, was falsch gelaufen ist und wie Sie sich dadurch verbessern können.

Lesen Sie auf jeden Fall den Originalbeitrag auf der Garmin-Website, um weitere detaillierte Tipps zu erhalten und zu erfahren, wie Luke sie während der Rennen eingesetzt hat.