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Intervalltraining

 

Es ist nicht leicht, sich an sein Training zu halten, und es gibt Zeiten, in denen wir alle einfach keine Lust haben, zu trainieren. Bekämpfen Sie diesen Drang und tanken Sie Ihr Leben mit dem dieswöchigen Intervall-Training Training!

 


Ein motivierender Hinweis von einem Mitglied des Octane Fitness-Teams und zertifizierten Gruppenfitnessleiter:

Engagement ist der Schlüssel zum Erfolg bei allem, was Sie im Leben tun, und ich gratuliere Ihnen, dass Sie die Entscheidung getroffen haben, gesünder und glücklicher zu leben. Es liegt nun an Ihnen, die notwendigen Veränderungen vorzunehmen, keine Ausreden zu suchen und für das zu arbeiten, wozu Sie sich verpflichtet haben. Sie müssen nach Wegen suchen, um motiviert zu sein und Ihr maximales Potenzial auszuschöpfen. Es ist ein harter Weg, den Sie eingeschlagen haben, aber Sie müssen weitermachen, denn ja, Sie schaffen es. Nutzen Sie das Intervalltraining dieser Woche, um einen Teil dieses Potenzials auszuschöpfen.

Macht weiter mit eurem Engagement, denn ihr seid es so sehr wert!
-Kelly

Octane Fitness Team Workout - 9/15
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