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Ein wirklich gesunder Lebensstil erfordert viele Dinge, allen voran Bewegung und Ernährung. Selbst mit einem strengen Trainingsplan ist es unmöglich, eine schlechte Ernährung zu überlisten. Deshalb stellen wir Ihnen unsere gesunden Lieblingsrezepte für diesen Monat vor.

Die Feiertage sind vorbei, und wenn es Ihnen wie den Mitarbeitern in den Octane-Büros geht, haben Sie einen ganzen Monat voller Kekse, Leckereien und schwerer Mahlzeiten hinter sich. Es ist an der Zeit, zu einem "normalen Zeitplan" und einer "normalen Ernährung" zurückzukehren, jetzt, wo die Versuchungen und Feste abgeklungen sind. Die Rückkehr zu Joghurt, Müsli, Salat und Proteinshakes ist zwar eine willkommene Abwechslung, aber manchmal braucht man etwas Herzhafteres. Herzhafter muss aber nicht heißen, dass es nicht gesund ist!

Deshalb lieben wir dieses Rezept für eine gesunde Kartoffelsuppe von The Gracious Pantry.

Rezept für Blog

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Probieren Sie es aus und lassen Sie uns wissen, was Sie davon halten! Teilen Sie uns Ihre eigenen gesunden Rezepte mit, indem Sie uns eine E-Mail schicken oder unten posten. Weitere tolle Rezepte für eine gesunde Ernährung finden Sie auf der Website The Gracious Pantry.