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10公里和半程马拉松的目标程序都包括 "山丘 "选项。 要选择 "山丘",请在编程锻炼时遵循以下步骤。

当提示 "平地或丘陵 "时,按两次向上或向下的方向键。

当显示 "HILLS "时,按回车键。