什么是智能灯?
SmartLight是新的(2014年)Q37和Q47椭圆机上的一项功能。它位于x和xi控制台的顶部,为您的锻炼传达重要信息。SmartLight的主要功能是作为一个强度计,当你的阻力水平或速度增加或减少时,给你视觉上的肯定。SmartLight还在心率控制程序中提供反馈,并在激活锻炼促进器时提供视觉提示。
SmartLight是新的(2014年)Q37和Q47椭圆机上的一项功能。它位于x和xi控制台的顶部,为您的锻炼传达重要信息。SmartLight的主要功能是作为一个强度计,当你的阻力水平或速度增加或减少时,给你视觉上的肯定。SmartLight还在心率控制程序中提供反馈,并在激活锻炼促进器时提供视觉提示。
如需更换表带,请致电(800)726-9662或发送电子邮件至 [email protected]。
如果您想从其他地方购买,请注意Octane Fitness的椭圆机有不同的兼容性要求。
xR4ci、xR6e、xR6ce、Q37ci和Q47ci型号。 只有非编码的Polar品牌胸带和心率监测器可以被同步。
Q37xi和Q47xi型号。 任何Polar 5KHz、蓝牙4.0或Ant+(Garmin)胸带和心率监测器都可以被同步。
初学者计划是一个非常适合初学者或刚刚重新开始锻炼的人的程序。该计划旨在通过14次锻炼,每天一次,每天逐渐增加强度。每天的锻炼包括一个预设的时间值、阻力水平和建议的速度(RPM)。
预设值为。
计划日(级别) | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
抵抗力水平 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 5 |
时间 | 10 | 10 | 11 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 19 | 20 |
转速 | 30 | 35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 40 | 40 | 40 | 40 | 40 | 45 | 45 |
移除移动把手以减少坐式和站式椭圆机的宽度。
去掉站立椭圆机上的踏板以减少长度。
取下顶盖,然后在立式椭圆机上取下控制台桅杆,以降低高度。
每台Octane Fitness椭圆机都有两个序列号,一个在底座上,一个在控制台。
在站立式椭圆机上(Q35/Q37/Q4/Q47)。
在xR3/xR4坐式椭圆机上。
在xR6坐式椭圆机上。
你可能受到环境中其他设备的干扰,或者你的胸带电池有问题或放电。
尝试以下方法,看看心率读数是否恢复到正常/预期的速率。
要为 "我的快速启动 "按钮编制您最喜爱的设置,请遵循以下步骤。
首先,通过以下步骤检查MOM模式是否被启用。
如果你有一台新的(2014年)Q35、Q37或Q47,你可以使用控制台的电源按钮关闭你的椭圆机。
如果您有一台旧型号的Octane Fitness椭圆机,椭圆机不会完全关闭电源。但是,您可以让您的椭圆机进入睡眠模式,这是一种虚拟的 "关闭",只需要很少的电力。请按照以下步骤将椭圆机放入睡眠模式。
按住 "暂停/清除 "按钮,直到听到一声提示音。矩阵显示为 "UNFUELING",X模式窗口中只有一个LED灯保持点亮。
要 "唤醒 "您的椭圆机,只需按下任何按钮或开始踩踏。
10公里和半程马拉松的目标程序都包括 "山丘 "选项。 要选择 "山丘",请在编程锻炼时遵循以下步骤。
当提示 "平地或丘陵 "时,按两次向上或向下的方向键。
当显示 "HILLS "时,按回车键。
这与你的脚部位置有关,可以通过在椭圆机上对你的身体定位进行细微调整来提升。
试试以下方法来防止脚/脚趾麻木。