انتقل إلى المحتوى

يتم حساب المسافة باستخدام صيغة تتضمن RPM (السرعة) وطول الخطوة. النقطة المرجعية لآلات الأوكتان هي أن متوسط ما بين 50-60 دورة في الدقيقة سيعادل حوالي 8 دقائق ميل.

تمثل صيغة Octane Fitness أيضا "عامل انزلاق". أثناء الركض أو الجري ، هناك لحظة تكون فيها كلتا القدمين في الهواء والشخص يسافر بعيدا. يترجم "عامل الانزلاق" هذا إلى مسافة أبعد مما ستكون عليه خطوة ساقك. يتم دمج "عامل الانزلاق" في الحساب أيضا. هذا هو معيار الصناعة مع المدربين عبر بيضاوي الشكل. ومع ذلك ، قد يقوم كل مصنع بدمج "عامل الانزلاق" بشكل مختلف.